Este año la celebración de Fiestas Patrias se alarga por 5 días para los menos afortunados. Es por eso, que los nutricionistas advierten que por estas fechas donde la comida es copiosa se pueden subir hasta 6 kilos rápidamente.
Para empezar una empanadita y un choripan con pebre y mayo mientras la carne se prepara en la parrilla. Este entrante, bastante calórico, puede ir acompañado de una cerveza o una copita de vino.Y esto es sólo el principio.
Por eso, los nutricionistas recomiendan tener cuidado si no queremos volver al trabajo con 6 kilos de más. A continuación, te mostramos algunos consejos de los expertos para evitar engordar en las Fiestas Patrias.
PARA VER CÓMO NO SUBIR DE PESO EL DIECIOCHO, MIRA LOS SIGUIENTES CONSEJOS. Pincha aquí [14]
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