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Cómo cuidar la piel durante el embarazo
Cómo cuidar la piel durante el embarazo
Para enfrentar de la mejor forma esta nueva etapa, y la que viene, y que las secuelas no queden en la piel, la doctora Virginia Socias entrega importantes consejos que van desde una alimentación adecuada hasta el uso de cremas específicas para embarazo.
Chile y el Mundo >
authenticated user CorresponsalSin duda el embarazo es una de las etapas más bonitas que viven las
mujeres, pero también en la que más cambios sufren, tanto a nivel
inmunológico, endocrino, vascular y metabólico, lo que causa que se
sufran grandes transformaciones en poco tiempo. Es por esto que los
cuidados a la piel se hacen una necesidad básica, tanto durante la
gestación, como después.
Para enfrentar con las mejores herramientas todos estos cambios, la Doctora Virginia Socías da importantes consejos:
a)
Dieta balanceada: comer de forma saludable durante el embarazo no
significa comer por dos o más, sino que comer bien, o un poco de
todo, porciones razonables de todos los grupos de alimentos
b) Productos específicos para las partes del cuerpo que sufren más cambios:
-
Estrías: durante el embarazo la posibilidad de que se generen estrías
es muy alta, por lo que la recomendación es usar cremas especiales para
éstas.
- Mamas: los problemas más frecuentes durante el embarazo son la caída de los pechos y el agrietamiento de los pezones.
Por
último la Doctora Socías señala que es importante considerar que los
cuidados del cuerpo de la madre deben realizarse durante y después del
embarazo, ya que es frecuente que con la llegada del hijo, la mujer pasa
a segundo plano y con eso cualquier medida que se haya tomado es mucho
menos eficiente”.